Very berry smoothie

Very berry smoothie

Gezond het nieuwe jaar in, het is voor veel mensen een goed voornemen. En ook voor mij! Vandaar dat ik weer eens aan het experimenteren ben gegaan met smoothies. Want als iets toch een vitaminebommetje is, dan is het wel een smoothie. Lekker als ontbijt of gezond tussendoortje en snel te maken met fruit, groenten, zaden, vruchtensap en/of zuivel. Binnenkort komen er nog meer lekkere smoothie-recepten online, maar ik trap af met deze very berry smoothie. Voor deze smoothie gebruikte ik diepvriesfruit: net zo lekker en gezond, goedkoper en je smoothie is meteen lekker koud.

Wat heb je ervoor nodig (2 grote glazen)?
Een flinke hand frambozen
Een flinke hand bramen
200 ml magere yoghurt
Een scheutje melk
Een eetlepel vloeibare honing

Hoe bereid je het?
Doe alle ingredi├źnten samen in een blender en pureer in ongeveer 30 seconden tot het fruit fijn gemalen is.

Sharing is caring!

Published by

Geef een reactie