Paarse smoothie

Paarse smoothie

Smoothies zijn lekker en gezond, vandaar dat ik ze ook regelmatig maak. Je kunt ze met je favoriete fruit (en eventueel groente) in alle kleuren van de regenboog maken. Deze keer maakte ik een simpele paarse smoothie met peer, sinaasappelsap en blauwe bessen. Een lekker vitaminebommetje!

Wat heb je ervoor nodig (2 grote glazen)?
3 perssinaasappels, uitgeperst (200-250 ml sinaasappelsap)
2 peren, geschild, klokhuis verwijderd en in stukjes gesneden
150 gram blauwe bessen uit de diepvries

Hoe bereid je het?
Doe het sinaasappelsap samen met de blauwe bessen en de gesneden peren in een blender. Pureer in ongeveer 2 minuten tot een lekkere smoothie.

Sharing is caring!

Published by

Geef een reactie